Power Mavedans

Power Mavedans

Power Mavedans

Power mavedans er en anderledes, sjov og energifyldt motionsform med fokus på mavedans.

Mavedansens svar på Zumba. Glad motion for kvinder fra 18 år.

 Der er fokus på, at du forbrænder kalorier, får bevæget hele kroppen, forbedrer din koordination, din isolations teknik  og ”hjernevridende” bevægelser til musik, der går ind i krop og sjæl. Du lærer mens du danser. Glæden for dans og bevægelse er i højsædet. 

Alle kan være med! Vi danser i 60 min inc opvarmning og udspænding.

ingen hold sat op pt