Orientalsk dans/Mavedans for kvinder.
Mavedans er for alle kvinder, uanset alder og form. Niveauet er for begyndere. Vi arbejder os gennem masser af tekniktræning.
Via dansen kommer vi i kontakt med vores feminine
sider og energi. Vi slipper den indre Diva løs, og bevæger os ind i en verden af smuk musik og bløde feminine bevægelser.
Træningen giver sved på panden og god motion. Vi arbejder med de dybe muskler og en
smuk holdning, balance og kropsbevidsthed. Alt foregår i et trygt, rummeligt og aller vigtigst, sjovt og legende univers.
Der kræves intet særligt udstyr. Vi kan danse på bare fødder, eller “ballet” sko.
Vent med at købe noget som helst til du kender et evt behov. Almindeligt træningstøj er helt fint. Dog må du gerne medbringe et tørklæde/sjal/møntbælte som du kan binde om dine hofter, hvilket fremmer bevidstheden
omkring denne del af kroppen, hvor en stor del af vores bevægelser udgår fra.
Du kan forvente en markeret talje, et stærkt muskelkorset, en smuk holdning og et sprudlende humør.
Tirsdag. Kl17.30-19.
Onsdag. Kl 17.30-19.
Fortsætter niveau kl 19.15-20.45
Ialt 11 gange/22 lektioner 1200kr.
Sæsoner i 2020:
uge 2-12
uge14-24
uge 36-46
Pensionister, studerende, efterlønsmodtagere og arbejdsledige gives 10% rabat.
Prøvetime 85kr
Vi mødes på Nørre Boulevard 19.1tv. 4600 Køge
Tilmelding SMS 40173860 eller englegaarden.hotmail.com, hvor du oplyser navn og tlf nr, og ugedag for hold, samt en mailadresse for al info.
Når du har ok fra
mig, indsætter du hele beløbet på konto 2233-0805701501 og er her efter tilmeldt.