Yoga for 13-15 år og 15-18 år

Yoga for teenagere 13-15 år.

Så er vi igang med yogaens sande væsen. 

Vi arbejder med de traditionelle yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding. Her er stadig masser af plads til snak og anden læring. 

Blandet køn. 

Små hold. Min tre elever. Max 6 elever. 

Hver anden onsdag i ulige uge kl 16-17 

Sæson på fem gange 375kr.

Teenagere 15-18 år.

Så er vi så tæt på voksenyoga som vi kan komme. 

Her arbejdes med yogastillinger, flow, åndedrætsteknikker, Yoga Nidra, afspænding og meditation. 

Hver elev medbringer pen og notesbog, som vi skriver i ved afslutning af hver time, sammen med en kop the. 

Vi mødes hver anden mandag i lige uger kl 17.30-18.30

Sæson 6.1- 16.3.2020 Pris 450kr