Yoga for 13-15 år og 15-18 år

Yoga for tweens 10-13 år.

Så er vi igang med yogaens sande væsen. 

Vi arbejder med de traditionelle yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding. Her er stadig masser af plads til snak og anden læring. 

Blandet køn. 

Små hold. Min tre elever. Max 6 elever. 

Mandag kl 16-17

Teenagere 13-18 år.

Så er vi så tæt på voksenyoga som vi kan komme. 

Her arbejdes med yogastillinger, flow, åndedrætsteknikker, Yoga Nidra, afspænding og meditation. 

Hver elev medbringer pen og notesbog, som vi skriver i ved afslutning af hver time, sammen med en kop the. 

Ikke hold oppe pt

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

08.09 | 19:50

Hej Hope.
Send mig en mail på englegaarden@hotmail.com så får du al info

...
08.09 | 17:27

Kære Stella Dea jeg vil meget gerne med på holdet ligeså du har plads🙏
Kh Hope

...
08.09 | 17:23

Kære Stella Dea
Hvad er din pris for yoga
Kærligst Hope

...
18.05 | 15:18

Bevidsthedsberøring formår på nænsom og kærlig vis at aktivere og støtte kroppens egne selvhelbredende kræfter til større vitalitet, livskraft og sjælsglæde.

...
Du kan lide denne side