Lunas Univers

Lunas Univers er desværre lukket som den originale ide`. 

Lunas Univers er hermed genopstået, nu som et kvinde netværk. 

Nu i små ydmyge lokaler, ingen forplejning og ingen "undervisning", men som et kvinde forum hvor meget af indholdet Vil være det samme.
 
Vi skal f.eks: Meditere, fuldmånemeditere, lave afspænding,danse  Orientalsk dans, tegne din indre vejleder,lave Vision board, spise sammen, udveksle tanker, drømme og erfaringer,høre foredrag og meget meget meget mere.

Lunas Univers skal ses som en netværksgruppe, som igen danner mange nye netværksgrupper med afsæt i jeres ønsker og Interesser.
Kun fantasien og jeres nysgerrighed sætter grænser for Lunas udvikling.

Nogle arrangementer Vil være gratis, nogen betaler vi lidt til materialer og nogen til et kursus / undervisning Sådan ca max 3-400 kr.. ..

Håber I Vil være med.

Hold hele tiden øje med denne side, hvor jeg vil annoncere de forskellige tilbud.
Kom også gerne med ønsker, ideer og gode råd. ALT kan bruges

På vegne af Luna.

Stella Dea Jensen.

Send mig en mail: englegaarden@hotmail.com, hvis du vil være sikker på at høre det sidste nye, så sender jeg dig en mail , når der er nyt på denne side.

Så er de første datoer for aktiviteter i Lunas Univers på plads.

Hold endelig øje med disse sider, for der er mere på vej. Holdene er ofte meget små, så det er med at tilmelde sig straks. Skriv en mail som beskrevet ovenfor.

TIRSDAG  27.4 kl 19-21 & 25.5   & 8.6   Stadig ledige pladser.
Introduktion til yoga. Luuise fo.rtæller om hvad det lige er yoga er så godt til og vi kan stille spørgsmål. Jeg stiller mig også til rådighed, med det jeg kan svare på mht. anatomi og sammenhænge mellem krop og psyke.
Kom som du er, iklædt løstsiddende/ behageligt tøj. Medbring dit eget tæppe. Resten er der sørget for i Luuises dejlige lokaler på Snedkergangen 4D i Karlslunde.
Pris 100 kr., som betales til Luuise ved aftenens start. Tilmelding hurtigst muligt.
Luuise er uddannet yogalærer og tilrettelægger naturligvis aftenens indhold, men undervisningen vil også tage meget udgangspunkt i elevernes behov, så spørg endelig.

Du kan læse mere om Luuise på. www.luuiseblicher.com

26.4 kl 18-21.  En dag, hvor vi snakker om Kost & Ernæring.

Dette er ikke et traditionelt foredrag med en kostguro og en masse opskrifter.
Dette er en dag, hvor vi mødes i en lille gruppe og taler om kost og ernæring, med alt hvad der til hører af: Allergier, overvægt, undervægt, sukker, fedt eller ikke fedt, vegetar, gæstemad, sunde snacks, kræsne børn og meget meget mere.
Jeg, Stella, stiller min viden og erfaringer til rådighed for jer. Silje fra vores lokale Helsekost er med på holdet, og har lovet at stille sin ekspertise til rådighed.
 Dagens emner udspringer af jeres spørgsmål med afsæt i de emner I synes er spændende og relevante. Dagen afsluttes evt. med en ny mødedato, hvor vi efter jeres emneønske kan mødes i køkkenet og laver mad sammen. Det skal nok blive spændende.
Pris 100 kr., som betales ved dagens start. Jeg byder på en lille forfriskning. Tag endelig papir og blyant med.
Vi mødes på Margrethevej 1. 4600 Køge.
HURTIG TILMELDING. Send en mail: englegaarden@hotmail.com

Det var en fantastisk god dag. Vi startede med et par forløsende og åbnende øvelser.
Dagens traktement stod på smoothie med gode olier, proteinpulver og "husk", for at give et bud på en god starter på dagen.
En grov speltbolle.
Et frokostbud: Spinatmuffin med pinjekerner og god forbrændende Ingefærthe.
En lille snack i form af majspops.
Alt uden mælk,æg og  hvedemel.
Snakken gik om gode fedtsyrer, forbrændingsboost, over/undervægt, hvor alle delte ud af deres erfaringer og viden.
Silje delte brochurer og lækre smagsprøver ud til os.

Vi kan max være to deltagere mere og næste arrangement er d 26.4 kl 18-21.
Margrethevej 1. 4600 Køge.
Pris 100 kr, som betales på dagen.
Også denne dag starter vi med lidt lækker bevægelse og berøring (dejligt og slet ikke farligt). Jeg serverer en eller flere varme retter, så spis endelig ikke hjemmefra.
Vel mødt, jeg glæder mig.
Tilmelding nødvendigt. Skynd dig.

Margrethevej 1. 4600. Køge 
4.5  kl 18.30-21.30                      Stadig pladser.               

VISIONBOARDS.
klarlæg dine ønsker,drømme og mål, tydeliggør dem og giv dem en masse positiv energi og opmærksomhed. Hokus Pokus, vent og se hvad der sker.

Der er lagt op til en rigtig spændende og kreativ dag.
Vi starter med lidt fordybelse og fortæller derefter om de ønsker, drømme, ideer, tanker og mål, som vi hver især har for vores liv, både fagligt og personligt. Alt er relevant.
Alle får et stykke karton, og der er nu masser af tid (selv om den bare flyver afsted) til, at gå løs i bladbunkerne. VI klipper, klistrer, tegner, digter og drømmer hver især i et par timer, inden vi igen mødes om en kop te / kaffe og fortæller om vores resultat.
Alle får udleveret karton i en smuk farve, sakse, kulørte blade, lim og lidt af hvad jeg ellers har, men tag endelig selv med: Gerne en saks, hvad du har af flotte blade, reklamer ol, stof og spændende "dimser" Måske fotografier af nogle du holder af, rejsebrochurer o.l. Bare gå til den med glimmer og dimser. Det du selv ønsker at bruge, men også gerne hvis du kan undvære noget til fælles brug.
Som sagt slutter vi med kaffe / te og der Vil være vand og lidt frugt i løbet af dagen.
Prisen for denne dag er 35 kr, som betales ved start.
Skynd dig tilmelde dig til:
englegaarden@hotmail.com

Tirsdag 23,2 kl 18,30-20,30. Margrethevej 1. 46oo Køge.

Tirsdag 30,3 kl 18,30-20,30. Margrethevej 1. 4600 Køge.

Tirsdag 6,4 kl 18,30-20,30 Margrethevej 1. Køge

Torsdag 15.4 kl 18.30-20.30 Margrethevej 1. Køge Stadig ledige pladser

Torsdag 29,4 kl 18,30-20,30. Margrethevej 1. Køge Booket
3.5    20.5     1.6      15.6 Samme sted og tider

Afspænding, meditation og bevægelser.
Medbring liggeunderlag og et tæppe og evt en lille pude. Afspændingen foregår ved at kroppen snakkes igennem og derved afspændes, derefter en Guidet meditation.
 Kan udføres af ALLE. Kræver INGEN forudsætninger. Tag løst/ behageligt tøj på.
Bagefter serveres te, vand og lidt frugt.
Pris: 25 kr, som betales ved ankomst.
Få pladser, sa skynd dig at melde dig til.

mail:englegaarden@hotmail.com

Gå tur med Luna.
Søndag d 14.3 kl 13-15.

Vi mødes på Margrethevej 1. Køge.
Vi går den dejlige tur på Køge Ås, hvor vi kan se Gammel Køgegård og Grundtvigs grav.
På Køge Torv Vil der være mulighed for, at købe en kop kaffe / the på en af byens Cafeer og vende dagen med hinanden, før vi går tilbage til Margrethevej og går hver til sit.
Turen er gratis, men husk penge til kaffe / the.
VIGTIGT: Husk tilmelding.
Ved styrtende regn, aflyses turen

Tilmelding: englegaarden@hotmail.com

11.4 kl 11-13. Gå tur på Dyndet. AFLYST!

vi mødes ved Lokesvej 4, Dyndet, 4140 Borup.
Vi skal gå i den meget smukke og store Humleoreskov. Vi lægger vejen forbi Mosehuset gamle Købmandshandel, butikken hvor der er plads til et lille besøg og der vil være mulighed for, at vi kan købe os en kop kaffe / the, sa husk penge.
Vi slutter igen ved Lokesvej.
Arrangementet er gratis, men kræver tilmelding.
Ved regn aflyses turen.

Orientalsk DANS. Stadig et par pladser!

Orientalsk dans, populært kaldet Mavedans, er en måde at danse og bevæge sig på, hvor ALLE kan deltage. Glem de sædvanlige undskyldninger om de ekstra kilo, lige netop her, kan de såmænd være en fordel.
Dansen giver bl.a: Kropsforståelse, centrering, jordforbindelse, glæde, bevægelse, opstramning, afspænding, massage til de indre organer, er fantastisk godt ved alm. rygproblemer, forstoppelse, alm. underlivssmerter, mellemgulvsspændinger, vejrtrækningsproblemer, stress, myoser, træthed og hvis man bare er lidt sur og trist.
Orintalsk Dans er ren livskvalitet, glæde og gode bevægelse, pakket ind i Sjov og glæde. Tiden flyver imens du bevæger dig til glad musik.
Jeg skjuler aldrig min egen begejstring for dansen. Har selv danset i omkring 2 år og glæder mig altid til mine dansetimer og øver næsten hver dag, da det bare falder meget naturligt og ubesværet og ikke kræver særligt udstyr, andet ende en cd afspiller. 

Mød op i almindeligt behageligt tøj, som du har det godt i og som du kan bevæge dig i. Tag gerne et tørklæde med til at have omkring hofterne, men ikke nødvendigt. Ingen sko.

Min fantastiske danselære Suzzanne, har givet mig et rigtig godt tilbud til Lunas Univers.
Gruppeundervisning i 2,5 time pr gang, i hendes lokaler på Nørrebro, Verdenskulturhuset, Nørre Alle'7.

Torsdag d 6.5.2010 kl 18,30-21. Pris 3oo kr. pr prs. Bliver vi mange, falder prisen.

Hvis i har lyst, kan vi bagefter nyde foråret, en kop kaffe / the på en af Nørrebros Cafeer.

For os fra Køge området, er der mulighed for på køre sammen. Alt det finder vi ud af inden.

Skynd dig at melde dig til dette fantastiske arrangement. Det kan kun blive sjovt.

Skriv til mig på: englegaarden@hotmail.com