Afspænding. Kom helt ned i gear

Afspænding for krop og sjæl.

Holdet for dig, som søger ro og fordybelse i krop og sind. Måske lever du i en stresset hverdag, måske andre faktorer har skubbet dig ud af balance. Måske du bare trænger til et rum hvor vi ikke fokuserer på handling, men blot væren.

Vi starter med vejrtrækningteknik, akupressur af punkter på kroppen,  som skaber ro og balance i krop og sind. 

Lymfesystemets udrensnings punkter bearbejdes, så du kan beregne lettere udrensnings symptomer efter timen. 

Jeg taler kroppen igennem, så alle kommer ned i en afslappet tilstand. Derefter vælger jeg intuitivt dagens guidede meditation, healende musik eller andet. I mens kommer jeg rundt til alle deltagere og laver afspænding, healer og tilfører beroligende olie til sindets ydre ro punkt. 

Jeg anbefaler, at du klæder dig i løst og afslappet tøj og alle medbringer eget tæppe og evt lille nakkepude. 

Jeg er uddannet Energiterapeut og guider alle omkring punkter på kroppen, som hver især selv arbejder på. Punkter som skaber ro, balance og harmoni i både krop og sind. 

Alle voksne kan deltage uanset alder, form og køn. 

Vi taler mindst muligt, da dette er stedet hvor vi søger fordybelse og plads til den enkelte. Har man behov for at tale, kan dette lade sig gøre efter afspændingen, hvor alle tilbydes et glas vand. 

Vi mødes i små hold, hvor der er plads og rum til alle. Emnet er fordybelse i dig selv, afspænding og afstressning. 

 

Pris 100kr pr gang. Pensionister, arbejdsledige og studerende gives 10% rabat= 90kr.

 

Vi mødes følgende tirsdage: 3.10, 17.10, 31.10, 14.11, 28.11, 12.12. Kl 17-18.15

Nørre Boulevard 19. 1tv. 4600 Køge

 

Tilmelding senest dagen før kl 12, men gerne så hurtigt som muligt. Max 6 prs på holdet. 

 

SMS 40173860 eller englegaarden@hotmail.com

Når du har fået ok fra mig, bør du indbetale beløbet på min konto 1436-0805701501 før du er endelig tilmeldt.